Ilustrasi Bet Tenis Meja Image by MasterTux from Pixabay Jakarta Cara bermain tenis meja menjadi olahraga raket yang dimainkan oleh dua atau empat pemain di atas meja dengan menggunakan bola kecil yang terbuat dari plastik. Setiap pemain memegang raket tenis meja dan berusaha memukul bola ke meja lawan, bermain secara bergantian dengan tujuan untuk mencetak poin. Cara bermain tenis meja dimulai dengan melakukan servis, yaitu pemain melemparkan bola ke udara dan memukulnya ke arah meja lawan. Penerima harus mengembalikan bola dengan memukulnya sebelum bola memantul dua kali atau keluar dari meja. Setiap kali bola dipukul, pemain harus memperhatikan arah, kecepatan, dan rotasi bola untuk menentukan pukulan yang tepat. Setiap game terdiri dari beberapa set dan pemain yang mencapai poin tertinggi dalam set yang ditentukan akan memenangkan set tersebut. Pemenang pertandingan ditentukan oleh jumlah set yang dimenangkan, dan jika ada hasil imbang, pemain akan terus bermain dalam set tambahan hingga ada pemenang yang ditentukan. Selain permainan tunggal, tenis meja juga dapat dimainkan dengan pemain ganda, di mana dua pemain pada setiap tim bergantian memukul bola dan berusaha untuk memenangkan poin. Dalam permainan ganda, bola tidak boleh dipegang oleh pemain yang sama dua kali berturut-turut, dan keterampilan kolaboratif yang baik antara dua pemain sangat penting untuk memenangkan pertandingan. Cara bermain tenis meja menuntut kecepatan, keterampilan, ketepatan, dan refleks yang cepat. Dalam setiap pertandingan, pemain harus mengambil keputusan yang cepat dan akurat tentang pukulan yang tepat dan mengembangkan strategi yang efektif untuk mengalahkan lawan. Dengan latihan yang teratur, pemain dapat meningkatkan kemampuan dan keterampilan mereka dalam bermain tenis meja. Berikut cara bermain tenis meja yang dirangkum dari berbagai sumber, Rabu 15/3/2023.Berita Video Gabungkan Tenis Meja dan Sepakbola, Olahraga ini Bisa Dicoba Saat Lomba 17 AgustusPetenis meja U-15 peringkat satu dunia, Kwon HyukCara bermain tenis meja dapat dikuasai dengan memahami peraturan dalam permainan ini. Berikut aturan dalam permainan tenis meja. 1. Ukuran Meja Meja tenis meja memiliki panjang 2,74 meter, lebar 1,52 meter, dan ketinggian 76 cm dari permukaan lantai. Meja dibagi menjadi dua bagian oleh sebuah net setinggi 15,25 cm. 2. Bola Bola tenis meja berdiameter 40 mm dan terbuat dari plastik. Bola tenis meja biasanya berwarna putih atau oranye dan tidak boleh memiliki permukaan yang kasar atau berpori. 3. Bet Bet atau pemukul yang digunakan pada permainan tenis meja terbuat dari kayu dan karet. Bagian permukaan karet raket tidak boleh memiliki permukaan yang kasar atau berpori. 4. Servis Servis yang benar dilakukan dengan memantulkan bola secara vertikal di atas telapak tangan. Servis dilakukan tanpa memutar bola sehingga dapat melambung setinggi 16 cm dari telapak tangan. Kemudian pukul bola saat mendarat sebelum mengenai PukulanPemain tenis meja Prancis Stephanie Loeuillette kanan mengembalikan bola kepada rekan setimnya Pauline Chasselin saat sesi latihan jelang Olimpiade Tokyo 2020 di Tokyo Metropolitan Gymnasium, Tokyo, Jepang, Rabu 21/7/2021. Olimpiade Tokyo 2020 akan dibuka pada 23 Juli 2021. Jung Yeon-je/AFPPoin didapatkan apabila salah satu pihak pemain tidak dapat mengembalikan pukulan yang dilayangkan kepada dirinya. Pemain harus memukul bola sebelum bola memantul di atas meja kedua kalinya. Pemain tidak diperbolehkan memukul bola setelah bola memantul di atas meja dua kali berturut-turut dan lawan akan mendapat satu poin. Jika bola yang telah dipukul meleset, maka lawan akan mendapatkan poin. Poin tetap akan didapatkan pemain apabila bola yang setelah dipukul menyentuh net namun jatuh di area permainan lawan. 6. Skor Setiap set dimainkan hingga salah satu pemain atau tim mencapai 11 poin. Pemain yang mencapai 11 poin dengan selisih minimal dua poin akan memenangkan set tersebut. Pertandingan biasanya dimainkan dalam format terbaik dari lima set. Poin akan dianggap tetap sah apabila bola memantul ke area samping tenis meja. Poin juga akan tetap dianggap sah apabila bola mengenai area bawah pergelangan tangan hingga jari. Namun diharapkan bola selalu mengenai bet atau pemukul. Pemain dinyatakan sebagai pemenang apabila telah mengumpulkan skor 11 poin sebanyak dua set Jika memainkan tiga set, memenangkan 11 poin sebanyak tiga set Jika memainkan lima set. 7. Servis Servis dilakukan oleh pemain yang mencetak poin pada permainan sebelumnya. Servis dilakukan secara bergantian apabila terjadi poin seri atau deuce dengan skor atau poin 10-10. 8. Let Jika bola memantul di atas net saat servis atau selama permainan dan bola memantul ke meja lawan, maka let terjadi dan servis atau permainan harus diulang. 9. Penalti Jika pemain melanggar aturan, seperti melakukan servis yang tidak benar atau memukul bola di luar meja, maka lawan akan diberikan poin. Jika pelanggaran terus terjadi, pemain dapat diberikan peringatan atau bahkan didiskualifikasi dari pertandingan. Pemain tenis meja dilarang keras untuk menyentuh tenis meja. Saat pertandingan ganda, setiap pemain diwajibkan untuk memukul bola secara bergantian. Selain itu setiap pemain diharuskan untuk berpindah tempat usai salah satu pihak mendapatkan poin. Teknik Pukulan Tenis MejaIlustrasi permainan olahraga tenis meja. Image by djimenezhdez from PixabaySetelah memahami peraturannya, mempelajari cara bermain tenis meja dapat dilanjutkan dengan mempelajari teknik pukulannya. Berikut jenis teknik pukulan dalam permainan tenis meja. 1. Servis Servis merupakan pukulan pertama dalam permainan tenis meja. Pukulan servis dilakukan dengan cara memantulkan bola terlebih dahulu ke meja sampai melewati net dan akhirnya memantul ke meja lawan. Teknik servis dapat melahirkan bola dengan efek yang bermacam-macam, baik kecepatan bola, perputaran bola maupun penempatan bola yang kadang susah diduga. Tidak jarang poin dapat dicetak dari sebuah servis yang mematikan. 2. Smash Smash adalah teknik memukul bola dengan tenaga besar dan kecepatan tinggi dengan tujuan untuk menghasilkan bola cepat dan mematikan. Smash ada dua macam, yaitu pukulan smash forehand dan backhand. Smash forehand akan menghasilkan serangan bertenaga yang dilakukan dengan melangkah ke depan sambil telapak kaki dihentakan ke lantai. Pukulan ini sering menentukan suatu kemenangan maupun kekalahan dalam bertanding. Apabila pukulan smash forehand dihalau oleh lawan maka pukulan susulannya akan lebih tajam dari pada serangan sebelumnya. Dalam pertandingan para pemain berupaya untuk melancarkan serangan maupun pertahanan. Hal tersebut dilakukan untuk mencari peluang terciptanya satu pukulan smash yang mematikan. 3. Pukulan Drive Teknik pukulan drive diawali dengan menggerakkan bet dari bawah, lalu diserongkan ke atas. Jenis pukulan drive bisa menjadi pukulan serangan atau pengembalian bola sesuai keinginan pemain. Dalam tenis meja ada dua jenis pukulan drive, forehand drive dan backhand drive. 4. Pukulan Block Pukulan block dilakukan dengan tujuan untuk membendung serangan lawan. Pukulan ini dilakukan dengan menutup atau memblokir dengan bet alat pukul bola, segera selepas bola memantul dari meja. Pukulan block akan mengembalikan bola dengan cepat ke arah lawan digunakan sebagai serangan balasan secara agresif sehingga lawan kesulitan mengembalikan bola. Seperti drive, block juga terdiri dari block forehand dan block backhand. 5. Push Pukulan push merupakan bentuk pengembangan teknik blok sehingga sering disebut pukulan push block. Pukulan push biasanya merupakan pukulan jarak dekat dan menengah. Teknik ini merupakan teknik pukulan bertahan yang paling penting dan berperan aktif dalam permainan. Push dilakukan dengan posisi bet terbuka, saat digunakan untuk pukulan jarak tengah. Teknik pukulan push menjadi satu di antara jenis pukulan yang penting bagi para pemain serang cepat di dekat meja. 6. Pukulan Loop Loop adalah pukulan top spin keras yang kerap dianggap pukulan paling penting dalam permainan. Pukulan loop juga bisa menghasilkan bola berputar dengan gerakan menarik bola. Loop berasal dari perkembangan teknik pukulan drive. Teknik pukulan loop efektif melawan bola chop atau cut permainan bertahan. Para pemain belajar untuk menguasai banyak variasi pukulan loop ini untuk menghadapi berbagai tipe permainan.* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
Kebanyakanbola tenis meja terbuat dari bahan selulosa yang ringan. Bolanya berdiameter ± 40 mm dengan berat 2,8gram. Panjang lapangan tenis meja = 2,74 m. Lebar lapangan tenis meja = 1,525 m. Tinggi lapangan tenis meja = 78 cm. Lebar net tenis meja = 16 cm. Bola tenis meja ada 2 warna yaitu warna putih dan warna kuning.
Pengertian Tenis Meja Tenis Meja adalah merupakan salah satu olahraga bola kecil yang cukup populer dan banyak dimainkan oleh Masyarakat karena permainan olahraga tenis meja ini tergolong mudah serta tidak memerlukan tempat yang luas, bahkan permainan Tenis Meja Ping Pong ini dapat dilakukan didalam ruangan yang tidak terlalu besar. Berawal dari sebuah permainan yang bersifat rekreasi, ping pong atau tenis meja menjadi olahraga serius yang turut dilombakan di ajang Olimpiade. Peminatnya pun tak sebatas pada para atlet tenis meja, tetapi merambah juga hingga ke klub atau perkumpulan nonformal di masyarakat. Tenis meja, atau ping pong adalah suatu olahraga raket yang dimainkan oleh dua orang untuk tunggal atau dua pasangan untuk ganda yang berlawanan. Di Republik Rakyat Tiongkok, nama resmi olahraga ini ialah "bola ping pong".Permainan ini menggunakan raket yang terbuat dari papan kayu yang dilapisi karet yang biasa disebut bet, sebuah bola pingpong dan lapangan permainan yang berbentuk meja. Induk Olahraga tenis meja di Indonesia adalah PTMSI Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia dan di dunia adalah ITTF International Table Tennis Federation yang anggotanya mencapai 217 negara dan PTMSI tercatat sebagai Anggota ITTF sejak tahun 1961. Baca Juga Materi Lari Estafet dan Soal Lari Estafet Beserta Jawabannya Secara Lengkap Sejarah Tenis Meja Permainan tenis meja sudah dikenal di Inggris sejak abad ke-19. Ketika itu, tenis meja dikenal dengan sebutan ping pong, gossima, atau whiff whoff. Nama ping pong dipakai hampir di seluruh negara sampai sebuah perusahaan asal Inggris, J. Jaques and Son, Ltd., menjadikannya merek dagang pada tahun itu, ping pong hanya digunakan jika permainan menggunakan peralatan dari Jaques, sedangkan perusahaan lain menamakannya table tennis. Pada masa itu, tenis meja menjadi permainan di kalangan kelas atas dan sering dimainkan di dalam ruangan setelah makan malam. Pada mulanya, peralatan yang digunakan berupa meja, sebaris buku yang disusun di tengah meja sebagai net, bola golf, dan dua buah buku sebagai pemukul bola. Namun, pada tahun 1901, seorang pecinta tenis meja, James W. Gibb, berhasil menemukan bola tahun yang sama, Goode membuat bet versi modern dengan cara memasang selembar lapisan karet yang berbintik-bintik pada papan kayu yang permukaannya dihaluskan. Inggris mendirikan Table Tennis Association TTA pada tahun 1921, diikuti berdirinya International Table Tennis Federation ITTF pada tahun 1926, dan USA Table Tennis USAT pada tahun 1933. Kejuaraan tenis meja yang pertama kali diadakan di London, Inggris, pada tahun tahun 1950, sebuah perusahaan alat olahraga di Inggris, Hancock, Ltd., memperkenalkan bet baru. Kayu berlapis karet disatukan dengan lapisan spons di bagian dasarnya sehingga menyebabkan tingkat kecepatan dan perputaran bola menjadi Indonesia, olahraga ini pertama kali dilombakan pada Pekan Olahraga Nasional PON pertama di Solo tahun 1948, sedangkan di tingkat dunia, tenis meja baru resmi dipertandingkan di Olimpiade pada tahun 1988 di Seoul, Korea Selatan. Teknik Permainan Tenis Meja 1. Teknik Memegang Bet Grip Secara garis besar pegangan bet dapat dibagi menjadi 2 macam, yaitu seperti berikut Pegangan seperti berjabat tangan shakehand grip. Cara untuk memegang bet seperti cara menjabat tangan seseorang. Gaya ini sangat populer di berbagai negara-negara barat dengan grip ini kita dapat melakukan forehand stroke dan backhand stroke tanpa dapat mengubah grip. Pegangan seperti memegang tangkai pena penholder grip. Cara untuk memegang bet seperti cara memegang pena. Gaya grip ini juga populer di Asia. Pada pegangan ini juga hanya satu sisi bet yang dapat digunakan. 2. Teknik Siap Siaga Stance Stance atau teknik siap siaga ialah bentuk sikap siap sedia sebelum melakukan servis, atau posisi sesudah memukul bola dan dapat menanti pengembalian bola lawan. Ada dua bentuk stance utama yang biasa digunakan dalam permainan tenis meja, yaitu sebagai berikut Square stance yaitu salah satu posisi badan menghadap penuh ke meja. Posisi ini biasa digunakan untuk dapat siap menerima bola servis atau siap kembali setelah mengembalikan sebuah pukulan dari lawan. Side stance yaitu sebuah posisi badan menyamping, baik ke samping kiri maupun ke samping kanan. 3. Teknik Gerakan Kaki Foot Work Secara garis besar foot work ini dapat dibedakan atas nomor tunggal dan nomor ganda. Foot work yang digunakan pada nomor tunggal otomatis yang digunakan pada nomor ganda. Penggunaan pada gerakan kaki harus disesuaikan dan diantisipasi dengan jarak antara bola yang datang dengan posisi pemain saat itu. Apabila jarak antara bola yang akan datang dengan posisi pemain sangat dekat, mungkin tidak usah melangkahkan kaki atau hanya satu langkah saja, namun jika agak jauh juga bisa dengan dua langkah atau tiga langkah. 4. Teknik Pukulan Stroke Ada beberapa teknik dasar pukulan dalam permainan tenis meja, diantaranya yaitu seperti berikut Push yaitu salah satu jenis teknik memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka. Biasanya teknik ini dapat digunakan untuk bisa mengembalikan pukulan push dan chop dari lawan. Ada 2 jenis pukulan push, yaitu pada forehand push dan backhand push. Drive yaitu sebuah teknik pukulan yang dilakukan dengan gerakan bet dari bawah serong ke atas dan sikap bet tertutup. Drive ini bisa digunakan sebagai sebuah pukulan serangan dan dapat dikontrol sesuai dengan keinginan. Ada dua jenis pukulan drive, yaitu seperti Forehand drive dan Backhand drive. Chop Backspin yaitu suatu teknik memukul bola dengan berbagai gerakan seperti menebang dengan kapak atau disebut juga sebagai gerakan membacok. Pukulan ini dapat digunakan untuk bisa mengembalikan pukulan bola yang bermacam-macam. Ada dua jenis pukulan chop, yaitu seperti Forehand chop dan Backhand chop. Servis yaitu salah satu teknik yang paling penting dan juga merupakan sebuah kesempatan pertama untuk dapat menguasai permainan dan memegang inisiatif. Ada dua jenis pukulan servis, yaitu seperti Service Forehand dan Service backhand. Top Spin yaitu sebuah bentuk drive stroke yang dikembangkan lebih lanjut. Perbedaannya jika drive stroke kekuatan dapat diubah menjadi sebuah bentuk kecepatan, sedangkan top spin kekuatan dapat diubah menjadi bentuk spin. 5. ServisServis Forehand dan Backhand Lurus Bidang Servis Dilakukan berpasangan atau berkelompok. Yang telah melakukan sebuah pukulan servis bergerak berpindah tempat. Servis Forehand dan Backhand Secara Menyilang Dilakukan secara berpasangan atau juga kelompok. Yang telah melakukan sebuah pukulan servis bergerak berpindah tempat. Servis Forehand dan Backhand ke Sasaran Dilakukan berpasangan atau juga kelompok. Yang telah melakukan suatu pukulan servis bergerak berpindah tempat. 5. SmashSmash Forehand Posisikan pada kaki kiri berada di depan, dan kaki kanan di belakang. Badan akan sedikit dimiringkan ke kanan sehingga berat badan bertumpu pada kaki kanan. Tarik lengan ini ke belakang, pinggang sedikit dimiringkan ke kanan. Setelah bola dapat memantul dan mencapai titik teratas, mulai ayunkan lengan dari bawah ke atas, pukul dan coba tekan bola ke bawah dengan bantuan pergelangan tangan. Smash Backhand Posisikan kaki kanan di depan, sementara pada kaki kiri di belakang. Badan agak sedikit dimiringkan ke kiri sampai pundak kanan menghadap meja. Tarik lengan bawah ke kiri, ke belakang dan juga lebih tinggi dari meja. Setelah bola dapat memantul dan mencapai titik paling atas, ayunkan lengan bawah ke depan arah kanan dan pukul bola. Pergelangan tangan dapat juga membantu menekan bola serta mengatur arah, dan berat badan akan berpindah dari kiri ke kanan. Ukuran Permainan Tenis Meja Dibawah ini merupakan gambar lapangan tenis meja. Ukuran lapangan tenis meja adalah sebagai berikut. Panjang dan lebar meja adalah 274 cm dan 152,5 cm. Tinggi meja dari lantai lapangan adalah 76 cm. Tebal garis sisi adalah 2 cm. Luas adalah 4,1785 meter persegi. Sedangkan untuk ukuran tiang net dan jaring net tenis meja adalah Panjang net adalah 183 cm. Lebar atau tinggi net adalah 15,25 cm. Jarak meja ke tiang adalah 15,25 cm. Luas net adalah 0,279075 meter persegi. Peraturan Permainan Tenis Meja Peraturan permainan tenis meja diantaranya adalah sebagai berikut. Pemain harus memukul bola dengan menyentuhkan papan pemukul atau raket. Pemain harus melakukan service. Penerima bola atau receiver merupakan pemain yang memukul bola yang kedua dalam satu reli. Wasit merupakan yang mengawasi permainan. Pembantu wasit merupakan orang yang membantu wasit dalam mengawasi permainan. Peralatan Permainan Berikut ini merupakan peralatan yag digunakan dalam permainan tenis meja. 1. Raket Berat, unuran, dan bentuk raket tidak ditentukan. Akan tetapi, daun raket harus datar dan kaku. Daun raket minimal 85 % terbuat dari kayu yang diukur dari ketebalannya. Lapisan perekat di dalam kayu bisa diperkuat dengan bahan yang berserat, misalnya serat karbon carbon fibre atau serat kaca glass fibre atau bahan kertas yang dipadatkan. Akan tetapi, n bahan tersebut tidak boleh lebih dari 7,5 % dari total ketebalan atau berukuran 0,35 mm, yang lebih tipis yang dipakai sebagai acuan. Sisi daun raket yang digunakan untuk memukul bola harus ditutupi oleh karet licin atau halus maupun bintik, apabila menggunakan karet bintik yang menonjol ke luar tanpa spons maka ketebalan karet termasuk lapisan lem perekat tidak boleh lebih dari mm. Apabila menggunakan karet lapis karet + spons dengan bintik di dalamnya menghadap keluar atau ke dalam maka ketebalannya tidak boleh lebih dari mm sudah termasuk dengan lem perekat. Pada permulaan permainan dan kapan saja pemain menukar raketnya selama permainan berlangsung, seorang pemain harus menunjukkan raketnya pada lawannya dan pada wasit serta harus mengizinkan wasit dan lawannya untuk memeriksa atau mencobanya. 2. Bola Bola dalam permainan tenis meja memiliki berdiameter 40 mm berat 2,7 gram. Umumnya bola tersebut berwarana putih atau oranye. Bola tenis meja terbuat dari bahan selulosa yang ringan. Pantulan bola yang baik apabila dijatuhkan dari ketinggian 30,5 cm akan menghasilkan ketinggian pantulan pertama antara 23–26 cm. Biasanya pada bola tenis meja terdapat tanda bintang dari bintang 1 hingga bintang 3. Tanda bintang 3 pada bola menunjukan kualitas tertinggi dari bola tersebut dan umumnya digunakan dalam turnamen-turnamen resmi. Peraturan Tenis Meja Agar permainan berjalan dengan tertib, setiap pemain harus mengikuti peraturan tenis meja yang sudah ditetapkan berikut ini. Pemain harus memukul bola dengan cara menyentuhkan papan pemukul atau bet. Pemain harus melakukan servis. Penerima bola atau receiver merupakan pemain yang memukul bola yang kedua dalam satu reli. Permainan diawasi oleh seorang wasit dan pembantu wasit. 1. Urutan Permainan Tenis Meja Pada permainan ganda, pengembalian bola harus dilakukan secara bergantian antara kedua pemain. Setelah servis, penerima bola akan menerima bola, lalu pasangan pelaku servislah yang menerima bola berikutnya. 2. Satu Let Permainan Tenis Meja Saat terjadi reli panjang dalam sebuah permainan tenis meja, reli akan dinyatakan sebagai let jika memenuhi syarat sebagai beriku. Bola menyentuh net ketika melewati net, lalu bola masuk atau diterima oleh pemain lawan. Servis dilakukan ketika pemain penerima belum siap menerima bola. Wasit menghentikan permainan. Pemain gagal melakukan servis atau tidak dapat mengembalikan bola servis. Bola memantul dan mengarah pada net. 3. Satu Set Permainan Tenis Meja Pertandingan dinyatakan sebagai satu set jika salah satu pemain/pasangan pemain sudah mencapai 11 poin dan selisih dengan lawan sebanyak 2 poin. Apabila nilai masih berselisih satu poin, permainan harus terus dilanjutkan hingga salah satu pemain mencapai selisih dua poin. 4. Penentuan Urutan Servis dan Tempat Untuk menentukan pemain yang akan melakukan servis dan tempat pemain, dilakukan pengundian. Pada permainan ganda, pemain yang akan melakukan servis dan menerima bola juga harus sudah ditentukan terlebih dahulu. Jika salah satu pemain sudah meraih 5 poin, dilakukan pertukaran pemain. Cara Bermain Tenis Meja Berikut ini cara bermain dalam pertandingan tenis meja, yang terdiri dari cara permainan tunggal dan cara permainan ganda. Permainan Tunggal Setiap bola mati akan menghasilkan sati poin. Servis akan pindah setiap mencapai poin kelipatan 2. Pemegang servis bebas menempatkan bola dari segala penjuru lapanga/meja tenis. Permainan satu set akan selesai jika pemain mencapai 11 poin, dan kemenangan diraih jika mencapai 3 atau 4 kali kemenangan set. Jika terjadi duece, permainan akan selesai jika selisih poin yaitu 2, seperti 15-13, 18-16. Permainan Ganda Setiap bola mati, akan menghasilkan satu poin. Servis dilakukan secara bergantian di setiap poin kelipatan dua. Pemain bergantian dalam menerima bola dari lawan. Pemegang servis hanya dapat menempatkan bola ke ruang kamar sebelah kanan lawan. Permainan satu set akan selesai jika pemain mencapai nilai 11 poin, dan kemenangan diraih jika mencapai 3 atau 4 kali kemenganan set. Jika terjadi duece, permainan akan selesai jika selisih poin yaitu dua, seperti 13-11, 15-17. Soal Tenis Meja Beserta Jawabannya Bagi para siswa ataupun guru yang sedang membutuhkan soal penjas materi tenis meja. Berikut ini kami akan sajikan 20 soal pilihan ganda Tenis meja beserta jawabannya, yang sudah kami susun dari berbagai sumber. langsung saja kita lihat di bawah ini. Download Filenya Penelusuran yang terkait dengan Materi Tenis Meja materi tenis meja pdf materi tenis meja beserta gambarnya materi tenis meja kelas 4 sd sejarah singkat tenis meja peraturan tenis meja teknik tenis meja materi tenis meja kelas 7 kurikulum 2013 cara bermain tenis meja
0408/2021 Berikut adalah peralatan dalam permainan bola kasti dikutip dari buku Permainan Bola Kecil karya Kurniasih (2011): 1. Bola. Bola kasti terbuat dari bahan karet atau kulit yang didalamnya diisi ijuk atau. sabut kelapa. Bola kasti pada umumnya berwarna hijau terang seperti bola tenis lapangan dan berwarna coklat tanah.
Tenis meja di kalangan masyarakat Indonesia menjadi salah satu jenis olahraga yang sangat populer, dan kerap kali diperlombakan mulai dari acara kemerdekaan hingga dengan olimpiade. Permainan tenis meja dimainkan dengan cara yang cukup mudah, tidak memerlukan tempat yang begitu luas, dan bahkan dapat kamu mainkan dalam ruangan. Meskipun begitu, permainan tersebut memerlukan peralatan-peralatan khusus yang wajib kamu miliki ketika hendak memainkan tenis meja. Peralatan itu, terdiri dari meja tenis, alat pemukul atau bet, dan bola tenis. Di negara Indonesia, dan berbagai negara lainnya olahraga yang satu ini biasa disebut dengan nama ping pong. Nah, untuk itu mari simak pembahasan selengkapnya mengenai pengertian tenis meja, sejarah, teknik memainkannya, dan peralatan yang digunakan. A. Pengertian Tenis MejaB. Sejarah Tenis MejaC. Teknik Dasar Tenis Meja1. Teknik Memegang Beta. Shakehand Gripb. Penhold Gripc. Seemiller Grip2. Posisi Tubuha. Teknik Stance Bersiap Siagab. Teknik Footwork Gerakan Kaki3. Teknik Memukul Bolaa. Pukulan Forehand dan Backhand Lurusb. Pukulan Forehand dan Backhand Menyilang4. Teknik Melakukan Servis5. Teknik Melakukan Smasha. Smash Forehandb. Smash BackhandD. Peralatan Tenis Meja1. Bet2. Mejaa. Ukuran Mejab. Syarat Meja3. Net4. BolaRekomendasi Buku & Artikel Terkait Tenis MejaBuku TerkaitMateri Terkait A. Pengertian Tenis Meja Tenis meja merupakan salah satu cabang olahraga yang dimainkan oleh dua orang pemain secara tunggal atau dua pasang pemain secara ganda dengan cara berhadapan dengan lawan memakai sebuah bola kecil, bet yang terbuat dari bahan kayu yang dilapisi menggunakan karet, dan lapangan tenis berupa meja. Induk organisasi dalam olahraga tenis meja atau ping pong ini yaitu ITTF atau International Table Tennis Federation bagi tingkat dunia, dan PTMSI atau Persatuan Tenis Meja Seluruh Indonesia bagi tingkat nasional. Permainan tenis meja dikenal oleh masyarakat Inggris sejak abad ke 19. Saat itu, tenis meja dikenal dengan nama ping pong, whiff whaff atau gossima. Salah satu nama yang digunakan bagi seluruh negara yaitu ping pong. Bahkan ada sebuah perusahaan dari Inggris yakni J. Jaques and Son, Ltd., menjadikannya sebagai merek dagangnya pada tahun 1901. Semenjak itulah, ping pong hanya dipakai bila permainan itu memakai peralatan dari Jacques, sementara perusahaan lainnya memberikan namanya yaitu table tennis. Pada masa itu, tenis meja menjadi sebuah permainan di kalangan kelas atas, dan kerap dimainkan di dalam ruangan sesudah makan malam. Pada awalnya, peralatan yang dipakai terdiri dari sebuah meja, sebaris buku yang telah disusun diletakan di bagian tengah meja yang digunakan sebagai net, bola golf, dan juga dua buah buku sebagai pemukul bola tersebut. Akan tetapi, di tahun 1901, seorang pecinta tenis meja bernama James W. Gibb berhasil menemukan sebuah bola seluloid. Di tahun yang sama pula, seorang pecinta tenis meja bernama Goode membuat suatu bet dengan versi modern yakni dengan cara memasang selembar lapisan karet yang terdapat bintik-bintik pada papan kayu dengan permukaannya dihaluskan. Negara Inggris mendirikan Table Tennis Association atau biasa dikenal dengan istilah TTA di tahun 1921, serta diikuti berdirinya organisasi tenis meja bernama International Table Tennis Federation atau ITTF di tahun 1926, dan USA Table Tennis atau USAR di tahun 1943. Kejuaraan tenis meja ini pertama kali dilangsungkan di negara Inggris tepatnya berada di London tahun 1926. Di tahun 1950, sebuah perusahaan alat olahraga yang berada di Inggris bernama Hancock, Ltd., memperkenalkan produk bet baru dengan bahan kayu berlapiskan karet yang kemudian disatukan dengan lapisan spons pada bagian dasarnya sehingga dapat mengakibatkan tingkat kecepatan, dan perputaran pada bola berubah menjadi tinggi. Di negara Indonesia sendiri, olahraga tenis meja pertama kali diperlombakan pada sebuah ajang Pekan Olahraga Nasional atau biasa disebut dengan nama PON yang diadakan di Solo tahun 1948. Sementara itu, pada tingkat dunia, olahraga ini resmi dipertandingkan pada olimpiade yang diadakan di Seoul, Korea Selatan tahun 1988. C. Teknik Dasar Tenis Meja Supaya kamu bisa memainkan olahraga tenis meja secara baik, dan juga benar, maka kamu perlu memahami teknik dasar dari permainan tenis meja terlebih dahulu. Berikut beberapa teknik dasar dari tenis meja yang dapat kamu praktikan. 1. Teknik Memegang Bet Dalam teknik memegang bet, terdapat tiga teknik di dalamnya, antara lain sebagai berikut a. Shakehand Grip Shakehand grip merupakan sebuah teknik memegang bet seperti kamu sedang berjabat tangan. Teknik ini banyak dipakai oleh para atlet tenis meja yang telah profesional, dan juga salah satu teknik yang cukup populer di negara eropa. Teknik shakehand grip dapat memungkinkan kamu untuk memakai kedua sisi bet untuk memukul sebuah bola. b. Penhold Grip Teknik kedua ini merupakan teknik memegang bet seperti kamu memegang sebuah pena atau penhold grip. Teknik ini dikenal juga dengan sebutan Asian grip. Dengan teknik ini pula kamu dapat memukul bola dengan satu sisi bet. c. Seemiller Grip Teknik ketiga ini memiliki nama lain yaitu American grip, dan banyak dipakai oleh para pemain yang telah profesional. Cara memegang bet ini sama halnya dengan shakehand grip, namun bet bagian atas diputar dari 20 hingga 90 derajat ke arah tubuh, dan jari telunjuk menempel di sepanjang sisi bet tersebut. 2. Posisi Tubuh Pada permainan tenis meja, terdapat dua posisi tubuh, antara lain a. Teknik Stance Bersiap Siaga Teknik stance adalah salah satu teknik yang memposisikan bagian kaki, tangan, dan juga anggota badan saat akan menyerang lawan atau bertahan dari serangan lawan. Teknik ini mempunyai dua macam gaya yaitu Square Stance, merupakan sebuah teknik positioning dimana posisi tubuh mengarah ke arah meja, dan umumnya digunakan saat menerima bola servis atau posisi siap kembali ketika mendapat serangan dari lawan. Teknik yaitu gerakan satu kaki melangkah ke depan, belakang, kanan, dan juga kiri atau diagonal. Side Stance, merupakan teknik yang dilakukan dengan posisi badan menyamping ke arah kiri atau kanan hingga posisi bahu kamu lebih dekat dengan net saat hendak menyerang lawan. Bagi pemain kidal, kamu bisa memposisikan bahu bagian kiri harus dekat dengan net. b. Teknik Footwork Gerakan Kaki Banyaknya langkah kaki dalam permainan tenis meja, dibedakan menjadi satu langkah, dua langkah, tiga langkah, dan bahkan lebih dari tiga langkah. Arah pergerakan kaki dapat ke arah samping kanan, depan, samping kiri, belakang atau diagonal. Posisi kaki perlu diimbangi dengan jarak antara posisi bola datang dengan posisi pemain. Bila jarak cukup dekat, pakai gerakan 1 langkah atau berdiri dengan posisi tetap. Bila jaraknya cukup jauh, pakai gerakan 2 langkah. Teknik Footwork yang seringkali dipakai yaitu metode two steps, khususnya pada pemain yang mempunyai tipikal menyerang lawan. Berikut adalah langkah-langkahnya Lutut sedikit ditekuk, berat badan dibagi secara rata pada kedua buah kaki, kemudian ditumpukan pada ujung kaki. Bila akan melangkah ke arah kiri, maka kaki kiri digeser ke arah kiri, dan berat badan dibebankan juga ke arah kaki kiri. Lakukan teknik sama, bila kamu ingin melakukan dua kali. Kaki kanan mengikuti bagian kaki kiri. Bila hendak melakukan forehand, maka kaki kanan ditarik ke arah belakang hingga sama seperti posisi awal melakukan pukulan. Sesudah melakukan sebuah pukulan, maka perhatikan ke arah bola, dan kemudian kembali ke posisi awal. Bila ingin bergerak ke arah kiri, maka dorong menggunakan kaki kanan. Bila tidak tetap pada posisi siap, bergeraklah ke arah belakang, namun bila lawan memukul bola maka jangan bergerak. Bila ingin mencoba pukulan forehand, maka tarik kaki kanan kamu ke arah belakang sehingga badan tepat berada di posisi awal teknik Saat melakukan serangan, lihatlah arah bola dulu, kemudian kembalilah ke posisi awal. Ketika memukul bola, jangan berikan gerak tubuh, dan tetap perhatikan posisi lawan. 3. Teknik Memukul Bola Teknik memukul bola dalam permainan tenis meja ini dibedakan menjadi dua, antara lain a. Pukulan Forehand dan Backhand Lurus Teknik pukulan forehand dan juga backhand lurus merupakan bola yang dilambungkan ke arah pasangan, dilakukan secara berkelompok atau berpasangan. Pemain yang telah melakukan pukulan tersebut, maka pelambung akan bergerak berpindah tempat. b. Pukulan Forehand dan Backhand Menyilang Teknik pukulan forehand dan backhand menyilang merupakan bola yang dilambungkan ke pasangan, kemudian dipantulkan ke arah meja dengan pukulan servis. 4. Teknik Melakukan Servis Teknik melakukan servis dibedakan menjadi tiga, yakni servis backhand dan forehand lurus di bidang servis, menyilang, dan arah ke sasaran. Ketiga teknik itu dilakukan secara berkelompok yang setelah melakukan pukulan tersebut bergerak berpindah tempat. Berikut adalah teknik servis, dan menerima bola servis dengan benar, antara lain Servis dilakukan dengan bola yang letaknya di bagian tengah telapak tangan, dan dalam keadaan diam. Bola dilambungkan tanpa putaran vertikal dengan tinggi yakni 16 cm. Bola dipukul seusai turun dengan tidak menyentuh meja terlebih dahulu. Saat melakukan sebuah servis, bola wajib terlihat oleh penerima bola. Bila servis dilakukan sesuai dengan ketentuan, maka wasit maupun pembantu wasit akan memberikan sebuah peringatan. Bola servis bisa di kembalikan bilamana telah melalui sebuah net, dan menyentuh meja satu kali. 5. Teknik Melakukan Smash Dalam teknik smash, terdapat dua cara yang bisa kamu lakukannya, diantaranya sebagai berikut a. Smash Forehand Pada teknik ini, kaki kiri diposisikan pada bagian depan, dan kaki kanan berada di bagian belakang. Lalu, badan dimiringkan sedikit ke arah kanan hingga berat badan kamu dapat bertumpu pada kaki kanan kamu. Lengan kanan ditarik ke arah belakang, dan pinggang kamu sedikit dimiringkan ke arah kanan. Sesudah itu, bola akan memantul, dan mencapai titik tertinggi, lengan diayunkan dari bagian bawah menuju atas. Kemudian, pukul dan tekan bola ke arah bawah dengan bantuan pergelangan tangan. b. Smash Backhand Pada teknik ini, kaki sebelah kanan diposisikan di bagian depan, dan kaki sebelah kiri diposisikan di bagian belakang, badan sedikit dimiringkan ke arah kiri hingga pundak kanan mengarah ke meja. Lengan bawah ditarik ke kiri, belakang, dan lebih tinggi dari meja. Kemudian sesudah bola memantul, dan mencapai titik tertinggi, lengan bawah kamu diayunkan ke bagian depan sebelah kanan guna memukulnya. Pergelangan tangan dipakai guna membantu kamu menekan dan juga mengatur arah bola. Berat badan berpindah dari sebelah kiri menuju ke sebelah kanan. D. Peralatan Tenis Meja Permainan tenis meja ini membutuhkan beberapa peralatan diantaranya adalah sebagai berikut 1. Bet Tak ada peraturan khusus tentang bentuk, ukuran, dan juga berat bet yang dipakai dalam permainan tenis meja, namun permukaan daun pada bet wajib datar, dan juga kaku, dengan minimal 85% terbuat dari bahan kayu, bilamana diukur dari ketebalannya. Lapisan perekat dalam kayu tersebut dapat diperkuat menggunakan bahan berserat, misalnya serat karbon atau carbon fiber, serat kaca atau glass fiber, maupun kertas yang telah dipadatkan. Pemakaian bahan itu tidak boleh melebih 7,5% dari jumlah ketebalan bet atau tidak boleh lebih dari 0,35 mm. Sisi daun bet yang dipakai guna memukul bola perlu dilapisi dengan karet licin yang halus atau berbintik. Bila bet memakai lapisan karet berbintik-bintik yang menonjol keluar dengan tidak adanya spons, ketebalan karet termasuk lapisan lem perekat tidak boleh lebih dari 2 mm. Bila permukaan bet dilapisi menggunakan karet lunak atau disebut dengan istilah sandwich rubber atau spons dengan bintik di dalamnya mengarah keluar maupun dalam, ketebalan lapisan tidak boleh lebih dari 4 mm, termasuk lem perekat. Ketika permainan dimulai, dan tiap kali menukar bet saat permainan sedang berlangsung, maka pemain perlu menunjukan bet pada lawan, dan wasit pun kemudian mengizinkan untuk memeriksa maupun mencoba bet tersebut. 2. Meja a. Ukuran Meja Meja yang dipakai dalam olahraga tenis meja mempunyai ukuran sebagai berikut Panjang meja yaitu sebesar 274 cm Lebar meja yaitu sebesar 152,5 cm Tinggi meja dari lantai yaitu sebesar 76 cm Tebal garis sisi yaitu sebesar 2 cm Luas meja yaitu sebesar 4,1785 m² b. Syarat Meja Permukaan meja dapat dibuat dari berbagai jenis bahan, namun perlu untuk menghasilkan sebuah pantulan dengan tinggi 23 cm dari bola yang dijatuhkan dengan ketinggian 30 cm. Permukaan meja semuanya perlu berwarna gelap dengan dilengkapi sebuah garis berwarna putih dengan lebar 2 cm di bagian sisi panjang dan lebar pada meja. Permukaan meja dibedakan menjadi dua bagian yang serupa oleh net paralel dengan sebuah garis akhir, dan wajib melalui lebar permukaan tiap-tiap bagian meja tersebut. Pada permainan ganda, meja dibedakan menjadi dua bagian yang serupa dengan garis putih dengan lebar 3 mm, paralel dengan sebuah garis lurus di sepanjang meja. 3. Net Serupa halnya dengan meja, net dalam permainan tenis meja juga mempunyai standar khusus, antara lain Perangkat net berupa dari net panjang, dan dua buah tiang penyangga serta dua penjepit yang dikaitkan ke meja. Net dipasang dengan menggunakan bantuan tali yang melekat pada dua buah ujung tiang dengan tinggi 15,25 cm. Batas panjang kedua tiang pada tiap sisi akhir lebar meja tersebut yaitu 15,25 cm. Net mempunyai ukuran panjang sebesar 183 cm, lebar maupun tinggi sebesar 15,25 cm, dan juga luas sebesar 0,279075 m². Dasar net sepanjang lebar meja perlu rapat dengan permukaan meja, dan panjang ujung net yang perlu serapat mungkin dengan tiang penyangga. 4. Bola Bola yang dipakai dalam permainan tenis meja ini terbuat dari bahan selulosa ringan dengan diameter sebesar 40 mm, dan berat sebesar 2,7 gram. Bila dijatuhkan di ketinggian 30,5 cm, bola akan menghasilkan sebuah pantulan pertama dengan tinggi 23 hingga 26 cm. Pada biasanya, bola ping pong memiliki warna putih maupun oranye. Pada bola tersebut terdapat sebuah tanda bintang 1,2, maupun 3 yang menunjukan kualitas dari bola. Tanda bintang 3 menunjukan bahwa bola itu mempunyai kualitas yang sangat tinggi, dan umumnya dipakai dalam sebuah turnamen resmi. Demikian pembahasan seputar pengertian tenis meja, dan beberapa hal lainnya. Semoga ulasan diatas dapat bermanfaat dan kamu cobanya. Rekomendasi Buku & Artikel Terkait Tenis Meja ePerpus adalah layanan perpustakaan digital masa kini yang mengusung konsep B2B. Kami hadir untuk memudahkan dalam mengelola perpustakaan digital Anda. Klien B2B Perpustakaan digital kami meliputi sekolah, universitas, korporat, sampai tempat ibadah." Custom log Akses ke ribuan buku dari penerbit berkualitas Kemudahan dalam mengakses dan mengontrol perpustakaan Anda Tersedia dalam platform Android dan IOS Tersedia fitur admin dashboard untuk melihat laporan analisis Laporan statistik lengkap Aplikasi aman, praktis, dan efisien
SpesifikasiTiang dan Net Tenis Meja TTM-1 merek Olympus sebagai berikut : - Panjang net tenis meja yaitu 183 cm. - Tinggi tiang tenis meja yaitu 15,25 cm. - Net berupa jaring yang terentangkan pada tengah meja oleh sebuah tali yang kuat. - Ada dua tiang dari besi yang dapat bongkar pasang. - Terdapat pengatur []
- Permainan tenis meja memiliki empat perlengkapan utama yaitu meja, jaring atau net, bola, dan sebuah bet. Tanpa keempat perlengkapan utama itu permainan tenis meja tidak dapat dilakukan. Pada artikel ini, akan membahas mengenai alat pukul dalam permainan tenis meja atau disebut dengan tenis meja dilakukan dengan cara memukul bola terbuat dari celluloid. Baca juga Sejarah Singkat Tenis Meja Untuk memukul bola tersebut alat yang digunakan oleh pemain adalah bet. Pada tahun 1880-an, alat pukul tenis meja menggunakan buku atau kulit binatang sebagai pemukul bola atau yang sekarang kita kenal dengan bet. Namun, seiring berjalan waktu, permainan tenis meja mengalami tahun 1901, alat pukul yang awalnya menggunakan buku atau kulit binatang, berubah menjadi kayu yang sudah diasah kemudian dilapisi dengan selembar karet. Baca juga Peraturan Permainan Tenis Meja Lalu, bagaimana dengan ukuran bet dalam permaianan tenis meja? Uraikan karakteristik bet atau raket pada permainan tenis meja. David Apriyanto dalam buku Mengenal Tenis Meja 2012, menjelaskan ukuran, berat, dan bentuk bet tidak ditentukan, tetapi daun bet harus datar dan kaku. Meski demikian, bet tenis meja terdiri dari beberapa bagian yaitu daun bet yang terbuat dari kayu, lapisan perekat bet dari bahan berserat, seperti serat karbon atau serat kaca, sisi daun bet atau permukaan terbuat dari bahan karet licin. Berikut adalah karakteristik dari bet tenis meja Baca juga Sejarah ITTF, Induk Olahraga Tenis Meja Internasional Ketebalan daun bet atau raket minimal 85 persen terbuat dari kayu yang dilapisi dengan bahan perekat yang berserat seperti serat karbon atau serat kaca. Sisi daun bet atau raket yang digunakan harus ditutupi oleh karet datar maupun bintik, apabila menggunakan karet bintik yang menonjol keluar karet pletok, maka ketebalan karet termasuk lapisan lem perekat tidak lebih dari 2 milimeter, atau jika dilapisi karet lunak sandwich rubber atau spons dengan karet bintik di dalamnya maka ketebalannya tidak lebih dari 4 milimeter. Permukaan bet yang tidak ditutup karet pada sisi, harus diwarnai pada sisi yang tidak ditutupi oleh karet dengan warna pudar, merah atau hitam tidak sama dengan warna sebelahnya. Karet penutup daun bet tidak melebihi daun bet itu sendiri, kecuali pada bagian yang terdekat dari kayu yang dipegang dan ditutupi oleh jari-jari dapat ditutupi oleh bahan lain. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Bolatenis meja terbuat dari dan berapa diameternya May 27, 2022 by administrator-Bola harus bulat dengan diameter 40 mm-Bola harus terbuat dari bahan seluloid atau sejenis bahan plastik.-Berat bolah harus 2,7 gram in this browser for the next time I comment. Search. Search. Recent Posts. Dapat dilebur dan dibentuk dalam kondisi panas
2. Jenis tembakan dalam bola basket yang dihasilkan dari pantulan papan dan tembakan tersebut dilakukan dengan mendekati papan pantul yang didahului dengan gerakan 2 langkah,……3. Memasukan bola ke dalam keranjang dengan satu atau dua tangan sambil berlari mendekati papan pantul yang di awali dengan gerakan kaki dua langkah, dalam bola basket ……..4. Gerakan kaki dalam senam irama yang gerakan nya mengangkat lutut ke atas ………..5. Jenis lemparan dalam bola basket yang dilakukan setinggi dada ………………..6. Jenis pukulan servis dalam tenis meja…..7. Teknik dasar tenis meja…..8. Ukuran lenkap lapangan tenis meja9. bola tenis meja terbuat dari bahan yang mudah terbakar .10. jenis – jenis star dalam atletik cabor lari11. untuk menghasilkan laju badan ke depan dengan cepat, gerakan kaki pada renang gaya dada yaitu ….12. Bagaimana Pengambilan napas renang gaya dada ………13. Gaya renang yang paling mudah cara mengambil napasnya ….??14. Star renang yang dilakukan didalam air atau kolam ……??15. Lari bolak-balik atau sutel run adalah jenis latihan untuk …… 16. Lari jarak jauh marathon menempuh jarak….17. Pola tangan jari-jari dalam aba-aba bersedia dalam start jongkok adalah membentuk hurup18. manfa’at dari renang……19. Kemampuan seseorang dalam menggunakan organ tubuhnya seperti jantung dan paru-paru untuk bekerja atau berlatih dalam jangka waktu yang relatif lama tanpa mengalami sakit dan lelahan adalah pengertian dari....20. Kemampuan atau kesanggupan tubuh untuk beradaptasi terhadap pembebanan fisik yang berlebih, tanpa menyebabkan kelelahan yang berarti disebut………
. g1gn022jo6.pages.dev/6g1gn022jo6.pages.dev/311g1gn022jo6.pages.dev/38g1gn022jo6.pages.dev/277g1gn022jo6.pages.dev/77g1gn022jo6.pages.dev/20g1gn022jo6.pages.dev/375g1gn022jo6.pages.dev/279g1gn022jo6.pages.dev/102
bola tenis meja terbuat dari bahan yang mudah terbakar yaitu
